Nasza Żurawica
Forum UPADłO!!!
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Nasza Żurawica Strona Główna
->
Trening
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Ekipa mocnych wrażeń
----------------
Ciekawostki
Robota
Wagarowicze
Nowi urzytkownicy
forum upadło
Nasza Żurawica
----------------
Wolność słowa
Rozmówki
Strona
Wydarzenia w terenie
Kosz
Admini & moderatorzy
OTMOP03KAM HET!
Siłownia
----------------
Trening
Odżywianie i suple
Doping
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Tomy Baken Bauer</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 15:09, 21 Paź 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">To rzekłem ja Mocarny Knur</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Tomy Baken Bauer</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 15:08, 21 Paź 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Mi się wydaje zę w życiu aby cokolowiek osiągnąć trwale,uczciwie i zgodnie z prawem trzeba włożyć w to mnóstwo poświęcenia i pracy.Tak jest ze wszystkim,bynajmniej nie chodzi tu tylko o mięsnie lecz o np pieniądze,umiejętnosci,wiedze itp.Trzeba tez miec sporo samozaparcia,ambicji i determinacji,bo wielu sie smieje,krytykuje i osądza często nie mając pojęcia o co chodzi.Nie jestem jakimś ekspertem od cwiczen i raczej nim nie zostane,nie osiąga też bynajmniej orgazmu jak macham sztangą,mam cel i do niego dążę,staram sie tak robic w życiu codziennym bo nie ma innej rady,by sprostac dzisiejszym wymaganiom.Jak kiedyś ktoś napisał:"jedyną osobą która jest mnie w stanie skrzywdzić jestem ja sam"-dlatego robie to co robie.Zapraszam Cię Nasz kochany Pinky na silke,tu nie chodzi o siłę,tu o chodzi o to czy sie potrafi konsekwentnie postępowaź,krok po kroku powoli realizowac swoje zamierzenia.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Tomy Baken Bauer</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 15:07, 21 Paź 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">W nasze rozwazania wkrada sie filzofia,wiec też cos niecos od siebie rzucę <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Łapa</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 22:15, 20 Paź 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">No wiec mam przyzwolenie to powiem. SAMOTNOSC <br />To uczucie gnebilo mnie od dlugiego czasu, brak zainteresowania ze strony innych. Ty zawsze byłes, jestes i zycze Ci zebys byl otoczony przyjaciolmi, ale prawdziwymi i nigdy nie narzekales na brak zaiteresowania ze strony kobiet, czego dowodem jest obecna narzyczona <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> 100lat mlodej parze <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_razz.gif" alt="Razz" border="0" /> <br />Ale kto wie, moze znajdziesz inną motywacje do cwiczen, bez motywacji i celu nie ma co zaczynac bo nic z tego nie bedzie. Okresl sie, co chcesz zdobyc, a jezeli silownia ci w tym pomoze to zawalaj do tomyego i cwicz <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Łapa</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 17:54, 20 Paź 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Racja, trzeba najpierw sie dobrze wprawić w treningu ale po nawet dwoch treningach u Pawla, ktory sie na tym zna mozesz zaczac nawet koksowac, bo jestes w desperacji widze <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> tylko widzisz, ten sport jest dla tych co to lubia a ty tego nie znosisz... <br />Czesto tak bywa ze chcialobysie wygladac jak kafar a sie wyglada jak ciota i sie tylko marzy o miesniach, z pewnoscia nie jest to żadna droga do zadowalającej sylwetki. Jedyny sposob to cwiczyc, gdyz trening pobudza miesnie do wzrostu i po takim czestym treningu kilka razy na tydzien, jak sie bedziesz dobrze odzywial w twoim przypadku w weglowodany to napewno nabierzesz ciała. Trzeba chciec ale chyba nie masz wystarczajacej motywacji. Ja miałem i tomy ma chyba taka sama jak ja mialem wtedy a powod jest jasny i mysle ze on wie i ja wiem o co chodzi. Ty nigdy nie czules tego co my i raczej pewnie nie wiesz o co mi chodzi ale nie o jakis fanatyzm do treningu ale cos innego. Nie wiem czy powinienem o tym mowic glosno, napisze ale tylko za przyzwoleniem tomyego chociaz moze zaprzeczyc mojej tezie ale tak to widze.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Tomy Baken Bauer</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 22:39, 17 Paź 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">I sterydy nic ci specjalnie nie dadza, po nich szybka spada jak sie nie umie odpowiednio trenowac i odzywiac.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Tomy Baken Bauer</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 22:37, 17 Paź 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Jest tylko jeden sposób by to trwale zmienic <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> masz na mysli oczywiscie miesnie itp...prawda?? jesli tak to tylko dobry trening i jedzenie i pózniej jakas kreatynka i bedziesz tyl powoli <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> na byka co ty na to ??inaczej sie nie da</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Admin</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 21:37, 17 Paź 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: Pomocy...</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"><span style="font-weight: bold"><span style="color: white">Musze coś ze sobą zrobić żeby wyglądać tak troche a nie jak ciota;/ kurde ale mi sie za bardzo nie chce czy jest jakiś sposób??</span></span></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj